えびとブロッコリーの中国風うま煮
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(4人)
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えび12尾
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ブロッコリー1株
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長ねぎ2本
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生しいたけ6枚
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しょうが大1かけ
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ごま油大さじ1
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かたくり粉大さじ1
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水1と1/2カップ
(a)
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中華スープの素小さじ2
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酒大さじ1/2
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オイスターソース大さじ1/2
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塩少々
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こしょう少々
作り方
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えびは尾を残して殻をむき、背に切りこみを入れて、背わたをとる。
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ブロッコリーは小房に分ける。ねぎはぶつ切り、しいたけは4つにスライスする。
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しょうがは皮をこそげて、大さじ1分をみじん切りにし、残りは針しょうがにする。
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鍋にごま油とみじん切りのしょうがを入れて中火にかけ、香りが立ったら(2)を加えて炒める。
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水、(a)を加えて煮たて、ふたをして3分ほど煮たら(1)を加える。
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えびの色が変わったら、かたくり粉を倍量の水でといて回し入れ、トロミがついたら火を止める。器に盛って針しょうがをのせる。
香り出しとトッピング、しょうがのダブル使いで深い味わいが生まれます。
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