ほたてのソテー バルサミコソース
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(2人分)
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ほたての貝柱8個(生食刺身用)
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玉ねぎ1/4個(みじん切り)
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バルサミコ酢大さじ4
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オリーブ油大さじ2
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塩適量
作り方
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ほたての片面に塩をふる。
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フライパンにオリーブ油大さじ1を入れてから火にかける。十分に温まったらほたてを入れ、強火で片面を焼く。【ポイント1】
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裏返して火を止め、10秒程おいてからとり出す。
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ほたてを焼いたフライパンに玉ねぎを入れ、木べらなどで混ぜてから中火にかける。約2分炒めて香りがたってきたら、バルサミコ酢を加えて煮詰める。【ポイント2】
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バルサミコ酢の量が約1/4になったら(3)を汁ごと加え、軽く温めてほたてを器に盛る。フライパンに残ったソースをもう一度沸騰させてから火を止め、オリーブ油大さじ1を加えて混ぜ、器に盛ったほたてにかける。【ポイント3】
【ポイント1】スパイシーなオリーブ油は加熱にも仕上げにも使える
【ポイント2】フライパンの底に残ったほたてのエキスを、玉ねぎに吸わせるように混ぜましょう。
【ポイント3】バルサミコ酢の酸っぱい香りがなくなったら、ほたてを戻すタイミングの目安です。
【ポイント2】フライパンの底に残ったほたてのエキスを、玉ねぎに吸わせるように混ぜましょう。
【ポイント3】バルサミコ酢の酸っぱい香りがなくなったら、ほたてを戻すタイミングの目安です。
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