ご利用のブラウザは当サイトを正常にご利用いただけません。最新のブラウザにアップデートいただき、再度アクセスをお願いいたします。

ほうれん草のバターコーンソテー

ほうれん草のバターコーンソテー

おすすめアイコン おすすめアイコン おすすめアイコン
★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
119kcal
塩分
0.5g
調理時間
約10分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2020年01月号掲載

材料(2人分)

  • ほうれん草
    1束(200g)
  • コーン缶
    1缶(180g)
  • バター
    大さじ1
  • しょうゆ
    小さじ1
  • こしょう
    少々

作り方

  1. ほうれん草はよく洗い、5cm幅に切る。コーンは缶汁を切る。

  2. フライパンにバターを熱し、コーンを広げ入れる。ほうれん草の茎を加えてサッと炒め合わせ、葉も加えてサッと炒める。

  3. しょうゆをまわし入れ、こしょうを加えて全体を混ぜる。

ポイント
えぐみが気にならない調理法!

コメント

user

1:

役に立つ

もっとみる

「投稿」を押すとコメントが投稿されます。
投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。
修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。
投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。
*連続投稿は行えません。

close

コメント投稿ありがとうございました!

コメントを投稿できませんでした。
お手数ですが、再度お試しください。