豚ロースのソテー、バルサミコのソース
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(2人分)
-
豚ロース肉2枚(とんかつ用、1枚150g程度)
-
小麦粉小さじ2
-
バルサミコ酢大さじ6
-
レーズン9g
-
エキストラヴァージン・オリーブイル大さじ1
-
塩適量
-
黒こしょう適量
作り方
-
豚肉に100gあたり塩を2つまみと、その半分の黒胡椒を振り、1枚に小麦粉小さじ1をまぶす。脂身の部分を下にして2枚を重ね、フライパンに立てて入れ、中火にかける。肉が立たない場合はトングで挟んで立て、やけどに注意しながら焼く。
-
豚肉から出た油をキッチンペーパーで拭き、脂身の部分にしっかり焼き色をつける。横にして片面をじっくり焼く。
-
側面の2/3が焼けて色が変わったら裏返し、蓋をして弱火で2~3分焼く。肉を取り出しボウルに入れ、皿などで蓋をして3分ほど密閉して休ませておく。
-
肉を取り出したフライパンを洗わないで、粗く刻んだレーズンを入れ、中火にかける。フライパンの中に残っている肉のエキスをレーズンでこそぎ落とすように炒め合わせ、バルサミコ酢を加えて煮詰める。
-
バルサミコが1/2程度に煮詰まったら、豚肉をフライパンに戻し、ボウルの中の豚肉のエキスとオリーブオイルを加え、ソースに絡めながら豚肉を温め、皿に盛り、バルサミコのレーズンのソースをかける。
レーズンの甘味がアクセント!豚肉は脂身をしっかり焼き、余分な脂を取ります。
コメント
もっとみる