おかかしょうゆのオイルおにぎり
（★について）
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81～100％支持 ★★…おいしい 51～ 80％支持 ★…ふつう 0～ 50％支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料（3個分）
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ごはん100g
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かつお節2g（旨味広がる ソフト削り ３０ｇ）
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しょうゆ小さじ1/2
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ブロッコリー20g
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オリーブオイル小さじ１（味の素 オリーブオイル）
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塩少々
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のり3枚
作り方
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かつお節にしょうゆを加えて混ぜる。 ブロッコリーはゆでて細かく刻む。
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ボウルにごはん、オリーブオイル、塩、ブロッコリーを入れてよく混ぜ合わせる。
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3等分にして、それぞれラップを使って三角ににぎり、中央に①のおかかを入れ、おにぎりの下半分をのりで巻く。
コメント
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3：
アイデアがばっちり！ブロッコリーファンとしましてはウレシイです
2：
私も作って見ようかな。相良。
1：
面白いです。自分だと枝豆で作ってしまいます！ブロッコリーの面白レシピまた、期待しています！