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ブロッコリースーパースプラウトのスムージー

ブロッコリースーパースプラウトのスムージー

（★について）
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81～100％支持
★★…おいしい 51～ 80％支持
★…ふつう 0～ 50％支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
100kcal
塩分
0.0g
調理時間
約5分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2024年11月号掲載

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材料（２人分）

  • ブロッコリースーパースプラウト
    １／２パック
  • アーモンドミルク
    ２００ｍｌ
  • マーマレード
    ６０ｇ
    （Ｙｅｓ！ＹＡＯＫＯ「マーマレード」）

作り方

  1. すべての材料をブレンダーに入れ、よく攪拌する。

ポイント
意外とクセなくさわやかな甘さ

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